24日目 月曜日 朝から非常に不安定で、打ち合わせもろくに纏められない状態だったので、危機感を感じ、上司(部長と次長)両方に抗うつ剤を飲んでることを話した。ちゃんと心配してくれたが、僕があまりに淡々と冷静に話をしたものだから、どこまで状態が悪い…

21日目 金曜日 続き 今日は、昼から仕事がごちゃごちゃして、部下の不始末が大事になり、その対応にバタバタする。結論が出ないまま、付き合うのも疲れて、一番中の良い会社の仲間と、昔の部下と三人で食事飲み。もともと中の良い仲間と二人の予定だったが、…

17日目 月曜 仕事は低空飛行、あまりたいした事は出来ない。クリニックに行くため、ベルサッサ。ところが日にちを間違えていてお休み。嵐の中とぼとぼ帰る。18日目 火曜 今日も仕事は低空飛行。原稿のチェックをしていても集中力がないため、チェックになっ…

14日目 今日は大きな出来事もなく、仕事に集中し22:30まで校正とかの仕事をする。その後部員と鮨を食べに出かける。帰宅は25：20。15日目 土曜日だらだらと9時過ぎに起床。あまり熟睡は出来なかった。午前中太極拳をやる。その後自力整体の足。昼は酒を飲ん…

11日目 朝温灸をしながら気が重い。出社して、やはり気が重い。昼前、首の後ろが重くて、すっきりしない。肩が凝っているとのともまた違う変な症状、眠いだけか。昼食を部員と一緒にとるのも億劫。午後は自分で出来るデータ作りをして、その後打ち合わせが20…

アモキサンを増量して ４日目は、先に書いたように、なんだかわからない変な状態。足のうらが異常に冷たくて目がしょぼしょぼし､声がかすれる。 ５日目はなぜだか不安が襲う。午後にちょっとオフィシャルな会議があり、そのせいかもしれない。レキソタンを昼…

6日の金曜日、新しいクリニックに行く。アモキサンの容量を一日量30mgから75mgにしたほうが良いとの指示。酒も控えたほうがいいといわれた。軽い運動はセロトニンが出るのでむしろいいとも言われた。それから三連休。1日目はジムで軽く運動。薬が上手く効い…

アモキサンを飲みだして一週間。急に効果が切れて夜眠れなかった。翌日ちょっとストレスのかかる仕事があった後、少し気に入らない飲み会もあって、ますますストレス。おかげで完全に効果が切れた状態。 たまたま会社の医師に相談したら、｢君の場合心理的な…

アモキサンを飲みはじめて最初の休日。右足の付け根に痛みがあったが、久しぶりにジムに行くことにした。ストレッチと軽い筋トレ、そしてピラティス。サウナに入って、指圧マッサージ器で軽く揉んで帰宅。気分は充実するはずだったが、なぜか気分はぽっかり…