少し意欲が出てきた感じがする。 昨日は２１時過ぎまで仕事で、そのあと若い奴を誘って食事に出た。軽くビールと焼酎を一杯ずつ飲んでお開きだったのだけど、いつもならグリーンで帰宅するところ，普通車で立って帰る気になった。おかげで帰宅したらくたくた…

アモキサンを服用し始めて数日。 睡眠薬が非常に効くようになって、一応熟睡するだけではなく、会社に行く電車の中でも、結構寝ている。 会社に来たらすっきりしているが、目覚めは眠い。 熟睡と、目覚めの良さを両方得るのは難しいのだ。

長期低迷が続き、心療内科に行ったところ、ずっと以前に服用していた｢アモキサン｣を飲みなさいということになってしまった。どんな形であれ元気になればいいのだけれど、請う御期待。 ところで、昨日もしんどく、抜け殻のように家に帰ったが、頑張って自力整…

今年の2月くらいから仕事が忙しくなって、3，4，5月の頭までめちゃくちゃ忙しく、その後仕事は小康状態なのだが、体調がすっかり戻ってくれない。7月から8月にかけて、気功や、軽いジョギングをやったりはしたが、ここのところの週末は、ただひたすら眠く、…

前の項で書きましたが、睡眠って重要だと思います。でもその割に上手く行かないものです。睡眠薬を飲んだからと言って必ず熟睡できるわけでもないですし、薬に頼るのを辞めたからと言って、熟睡が得られるわけでもないし、、。今読んでいる本は｢自分をトラン…