私の場合の改善のポイントは、今から振り返ってみると、、 ●やっぱりお薬。パキシルは効いた。きちんと飲み続ける事は大事なことなんだと思う。しんどい時に頓服でレキソタンも効いた。 ●家族の支え。当たり前ですが、家族がいてくれるから頑張れたところが…

約五ヶ月ぶりに日記を書く。(五ヶ月も書いていないので、日記とはいえないが） だいぶ軽快して来たように思う。本当におかげさまです。 7,8,9月と連続して比較的体調も気分も良く過ごせたように思う。だが、10月には言って暑さが去ってから、風邪を引いて体…