減薬

減薬を実はしている。

今までの服薬は以下の通り
アモキサン50mg/day
ラミクタール100mg/day
パキシル10mg/day

これ以外に、睡眠導入剤としてマイスリー10mgとロヒプノール1mg

減薬のきっかけは、睡眠の質の悪さと睡眠導入剤の服用量の関係からだった。
眠りが悪いと、つい睡眠導入剤の服用量を増やしてしまっていた。例えばマイスリーを10mgのところ、20mgにするとか、以前にもらって余っているハルシオンを飲むとか。
しかし、いろいろ試行錯誤していると、睡眠導入剤の服用量が多ければ良いというわけではないことが判って来た。

むしろ、適度に少なくした方が、夢見の悪さから断ち切れることが判って来た。睡眠導入剤が多いと、見た夢がいつまでも脳から離れなくて、苦しくて仕方がなく、しかもうなされて辛いのだが、導入材の服用量をマイスリー10mg→5mg、　ロヒプノール1mg→0.5mg　西他方が、良さそうだと言うことが判って来た。

そうやって減らしたからと行って、必ずいい結果（しっかり眠れる）とは限らない。寝付けないこともあるし、やはり夢でうなされることももちろんある。でも、比較すると良いような感じがする。

抗うつ剤も同じことが癒えるのではないかと思った。医者は、患者の調子が悪くなると、簡単に服用量を増やすように指示する。でも減らす指示はしない。

ずっと昼間眠いのとか、立ちくらみに酷さとか、排尿の時の疼痛とか、その他諸々、どうも抗うつ薬の効果よりも副作用の方が自分には大きいような気がしていた。

あくまで『気がしている」だけではあるのだが。それでかってにアモキサンを50mg→35mgに減らしてみた。
その後約2週間、さしたる変化はない。
その旨医者に報告したら『じゃ少し減らして行きましょうかね』と言われた。
医者のイメージは５０→４５→４０→３５・・・という風に５mgづつ慎重に減薬するというものだったが、実はもうかってに35mgまで減らしてしまっている。

さあ、どうなるかお楽しみ。