やっぱ駄目？

何日か前は「底打ち」かと思ったのに、昨日あたりからまた下降線。心も重いし、身体も重い。自分が世の中の役に立っていない、と言う感覚が良くないのだと思うのだけど。焦っちゃいけないと思うのだけど。つい余計なことを考えてしまう。
「過去にとらわれず、未来に思い煩わず、今に目を向けて生きよ」
と言う箴言を読んだ事がある。その通りなんだと頭では判っているが、過去にとらわれ、未来を心配する自分。