滅入る

木曜日から連続四日間ひどく滅入っている。やりたいことが何もない。何もやりたくない。楽しいことが思いつかない。自分なんかいないほうがいいと思う、死んでしまいたい。典型的なうつのマイナス感情の嵐だ。ずぶずぶと深いマイナスの沼に嵌まり込んで行く。妻や息子の顔もまともに見られない。どん底だ。こんな状態でも生きていかねばならない。いざ死ぬとなると、とても怖くて自殺などできない。家族のために会社に行って給料を貰ってこなくてはいけない。｢自分｣はどこにもいない。