MDA

このブログで何度も紹介したＭＤＡ（ Mood Disorders Association Japan うつ・気分障害協会）が、全国交流会を開くそうです。

詳しくは
http://www.mdajapan.net/old/modules/news/

ためになる話が聞けるので、僕も久し振りに行って見ようと思っています。特にPart3の｢本当は怖いうつの話」は興味があります。普段、主治医の先生と、若干の本からの知識しか得られない我々患者からすると、このような催しは基調だと思います。うつで苦しんでいらっしゃる当事者や家族の方、是非この機会にＭＤＡに参加申し込みをなさるといいと思います。

ちなみに、今日も朝は夢を見て辛かった、、、。けれど、カウンセリングの効果が(効果と言うより、自己理解が進むことで自分の感情をコントロールできると言うことでしょうか）出てきて、ここ数日気分がいいのが救いです。