今回の三連休。少しは生産的なことが出来ればと思っていたんだけど、結局寝てばかりだった。中日の日曜日、ちょっとした行き違いで妻と諍いがあって、気持ちが塞ぎ込んでしまって、自室でずっと寝ていた。月曜日なんかは、疲れも取れて身体は元気だったのだけれども、何もする気がしない。復職は果たしたけれど、やっぱり僕はうつ病なんだと、あらためて思う悲しい時。
気持ちが投げやりになって何もしたくなくなる、、。
どうしたら、前向きな気持ちを持続させることが出来るのだろうか？一歩進んで二歩後退。少しでもいいから前に進みたいものです。
