2007-09-03から1日間の記事一覧
睡眠薬をずっと服用しているのだけれど、どうも睡眠の質がよくない。熟睡が出来ないのだ。今日などは、比較的よく眠れた日なのだけれど、それでも23時過ぎに就寝して、夜中の3時くらいに必ず目が覚めてトイレにいく。それから朝の6時くらいまでにもう一度目…
睡眠薬をずっと服用しているのだけれど、どうも睡眠の質がよくない。熟睡が出来ないのだ。今日などは、比較的よく眠れた日なのだけれど、それでも23時過ぎに就寝して、夜中の3時くらいに必ず目が覚めてトイレにいく。それから朝の6時くらいまでにもう一度目…
