2006-08-16から1日間の記事一覧

睡眠

なんだかんだあるけど、熟睡できるって、大事なことですね。たとえば、どんなに疲れていても、熟睡して疲れが回復することもあるし、逆に、夢ばかり見て熟睡できず、目が覚めた時に帰って疲れが溜まっていることもある。良い睡眠、って非常に大事なことだと…