2012-01-30 相変わらず 相変わらず微妙な薬の調整が続いている。朝 アモキサン２５mg パキシル５mg ラミクタール２５mgか５０mg 夜 アモキサン２５mg パキシル０mgか５mgこの組み合わせだ。最近薬の問題だけではなくお酒の問題と運動不足も体調の安定しない大きな原因だと気がついた。いや判ってはいたのだが、めんどくさかったのだ。でも、体調を維持するためには酒を断ち、身体を動かすタイプの気功をちゃんとやらねばと思い始めている。できるだろうか？
